Kazanobr.ru | Электронный научно-методический журнал | Выпуск №44

Эмоциональное выгорание педагогов

Андреева Елена Николаевна,
учитель истории и географии
МБОУ «Школа №173»
Приволжского района

Педагог – это профессионал в области образования и воспитания, занимающийся планированием, организацией и проведением учебно-воспитательного процесса. Педагог – одна из самых сложных профессий. Именно педагоги являются наиболее уязвимыми с точки зрения эмоционального выгорания. Их работа требует постоянной отдачи, а дети и родители часто проверяют психику на прочность. В связи с этим большинство педагогов рано или поздно начинают испытывать моральное истощение.

Согласно исследованиям Института политики обучения, ежегодно увольняются по собственному желанию около 8% педагогов. Особенно увольнению подвержены молодые специалисты – 40% из них покидают свою работу в течении первых пяти лет.

Рассмотрим подробнее, что такое выгорание, каковы его причины и как с ним бороться. Итак, профессиональное выгорание педагогов – это синдром дезадаптации, развивающийся на фоне хронического стресса и приводящий к психологическому истощению. Профессиональное выгорание педагогов формируется постепенно, на протяжении нескольких лет. К симптомам истощения можно отнести следующие признаки: педагог все больше начинает задумываться об увольнении, появляется ощущение хронической усталости, снижается заинтересованность к выполнению рабочих задач, повышается чувство раздраженности и тревоги.

К основным причинам выгорания педагогов относятся следующие факторы:

? ежедневная психическая перегрузка;

? дисбаланс между интеллектуально-энергетическими затратами и морально-материальным вознаграждением;

? ответственность перед администрацией школы и родителями;

? неурегулированность организационных моментов педагогической деятельности;

? высокая ответственность за учеников;

? ролевые конфликты;

? необходимость владения современными методиками и технологиями преподавания;

? неблагоприятные социальные условия и психологическая обстановка на рабочем месте.

Корректировка выгорания у педагогов включает в себя следующие мероприятия:

- работа с психотерапевтом, в первую очередь направленная на повышение стрессоустойчивости и навыка саморегуляции;

- содействие администрации школы в изменении организации труда (проведение коллективных тренингов, снижение нагрузки на период адаптации, введение одного дня с возможностью дистанционного решения задач;

- изменение образа жизни самим педагогом (вне работы переключение внимания с работы на свои интересы, поддержка режима сна и правильного питания);

- рациональное распределение нагрузки и отдыха;

- стараться как можно чаще повышать свою профессиональную квалификацию;

- проявление уважения к педагогам со стороны родителей и учеников.

В настоящее время профессиональное выгорание педагогов является самой распространенной проблемой, которая поддается коррекции при правильном комплексном подходе, включающем как работу над собой самим педагогом, так и помощь со стороны администрации и родителей.

Список литературы:

1. К проблеме профессионального выгорания педагога/ Т.Х.

Абдулазимова, Э.М. Омарова, А.Х. Малаев // МНКО. - 2023. - №6;

2. Профессиональное выгорание у медработников и педагогов/

Трушкова С. В., Труняков В. В. // Глобус. - 2019. - №11.